300g…

久々のランチデートです
定食屋さん…ご飯が大盛
これが普通…300gです
減らせたんだよね…危険
よく見てオーダーすれば
よかった(・・;)完食した
テニス、動き鈍かった！
ご馳走さまでしたぁ♪♪

ローストビーフの次は
ビーフシチューが定番
米粉のバケット焼いた

おめでとう♪

お天気よくなったので
毎年恒例の、藤ツアー
まずは玉名の山田の藤
うどん食べて中山の藤
車に戻る直前に雨！！
お家ついたらケーキ！
欲張ってデカくなった
59歳おめでとうパパ